コロナ太りから、戻れない…

自粛期間中に太ってしまい、友達と「ダイエットをしよう！」と約束しました！口では都合のいいことを言うのですが…なかなか続かない…。自分に甘すぎる私を何とかしたい…（汗）　（カリン）

コロナ禍が原因で、運動不足になったのは、大人も学生も同じなんやな。ばってん、ちょっと自意識過剰になっとらんか？鏡の前で自分の姿をよ～く見てみろ。何で高校生がダイエットするのかオレにはさっぱりわからん。まだ成長期で、身長が伸びたり体型が変わったり変化していく途中やないとね？どうしてもダイエットしたかったら、体を動かすことやね。今は部活はありよらんかもしれんが、休みの日にランニングするでもいい、家で筋トレをするでもいい。食事制限だけに頼るような甘チャンには、ダイエットなんかできんばい。まずは、本当に痩せる必要があるのかをもう一度考えてみろ。今の自分を認めて好きになることのほうが、よっぽど大切なことたい。

成長したいと思うとき、人は悩むもんたい。
だけん、若者よ、大いに悩みんしゃい。
そん悩みに、ちょっとヘンな「アニキ」が
ホンネと佐賀弁で答えてやるたい。
ホンネやけん、内容は辛口たい。それでもよかったら、
問い合わせメールから、どんどん送っちくれ。